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20210222 認知症予防に効果が・・・

 認知症予防に効果
 

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アメリカの国立衛生研究所(NIH)は、認知症予防に効果があると考えられる以下の八ヵ条を公表しています。

1 糖尿病のコントロール

2 高血圧と脂質異常症の改善

3 のぞましい体重の維持

4 社会交流と知的な活動

5 運動の習慣

6 健康的な活動

7 禁煙

8 うつ病のコントロール




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~MAROSIXの「ありがた~いお言葉」~


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